برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، همیشه اولین توصیه‌ها استفاده از ضدآفتاب، پوشش مناسب و محدود کردن قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد تغذیه هم می‌تواند نقش مهمی در سلامت و مقاومت پوست داشته باشد. برخی ترکیبات موجود در خوراکی‌ها مثل آنتی‌اکسیدان‌ها، کاروتنوئیدها، پلی‌فنول‌ها و ویتامین‌ها […]

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در میان انبوه محصولات مراقبت از پوست در بازار، گیج و سردرگم شده باشید. ممکن است تبلیغات اغوا کننده‌ای که از مزایای محصولات طبیعی یا شیمیایی صحبت می‌کنند؛ انتخاب را برایتان دشوارتر کند. در این مقاله از مجله لی لی اسکین قصد داریم به بررسی علمی این […]

اگر زیر چشم خود حلقه‌های تیره دارید؛ مطمئناً می دانید که این تیرگی ها ما را از نظر اعتماد به نفس آزار می‌ دهند. چشم ها از جمله مهم ترین اجزای صورت هستند و همه ما در هنگام ارتباط با یکدیگر مستقیماً به آن ها نگاه می کنیم. به عنوان نقطه کانونی صورت ما، نادیده […]

احتمالاً این ضرب المثل قدیمی را شنیده اید که می گوید “خوردن شکلات (همراه با غذاهای مضر مانند چیپس و سیب زمینی سرخ کرده) ممکن است باعث آکنه شود”. مطمئناً یک ارتباط بین روده و پوست وجود دارد که می تواند این همبستگی را توضیح دهد. اگرچه علم برای تأیید این ادعا متفاوت است. در […]

کپسول های تقویت مو و ناخن فیتو، در واقع، مکمل های خوراکی هستند که براساس ویتامین ها، عصاره های گیاهی و مواد معدنی مورد نیاز بدن فرموله شده اند. در نتیجه، مکمل فیتو، امکان رشد و استحکام مو و ناخن را فراهم می کند. می توان گفت که کمپانی فیتو، زیبایی مو و ناخن های […]

خطرات قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش برای همه شناخته شده است. اما یافتن راهی مناسب برای اطمینان از محافظت مداوم و طولانی مدت در برابر آفتاب همیشه مشکل بوده است. ضد آفتاب های موضعی باید هر 2 تا 3 ساعت یکبار تجدید شود. و اگر به اندازه کافی روی پوست اعمال نشوند؛ حفاظت […]

رژیم غذایی غنی از چربی و ویتامین می تواند سلامت پوست را تضمین کند. بسیاری از میوه ها و سبزی ها مثل انگور سیاه و گوجه فرنگی، حاوی ترکیباتی هستند که برای سلامت پوست بسیار مفید است. تغذیه نقش مهمی در سلامتی ما ایفا می کند. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم بدن […]