چگونه با آلفا آربوتین و نیاسینامید لکه های تیره صورتمان را از بین ببریم؟

حتماً شما هم در مورد محصولات و ترکیبات مراقبت پوستی مقدس، چیزهایی شنیده اید. این دسته از محصولات، محصولاتی هستند که تقریباً برای هر نوع پوست و هر نوع مشکلی، به خصوص لک های تیره موثر هستند. نیاسینامید و آلفا آربوتین در صدر این لیست قرار دارند. در این مقاله از مجله لی لی اسکین، قصد داریم بیشتر با این ترکیبات آشنا شویم. برای اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.

نیاسینامید چیست؟

به نیاسینامید نیکوتین آمید و ویتامین ب3 نیز گفته می شود و ماده ای محلول در آب است. ویتامین ب3 اغلب در غذاهایی مانند غلات کامل و سبزیجات یافت می شود. با این حال، به صورت مصنوعی، از آن در سرم ها و مرطوب کننده ها استفاده می شود. نیاسینامید فواید مختلفی مانند کاهش منافذ، ضد پیری، بهبود رنگ ناهموار پوست وروشن کنندگی برای پوست دارد. بیشتر ما قربانی آلودگی های محیطی هستیم که مرگ آهسته را برای پوست ما به ارمغان می آورد. با این حال، با ایجاد یک لایه محافظ از نیاسینامید برای انواع پوست می توانیم از بروز این مشکل جلوگیری کنیم.

چرا باید از نیاسینامید استفاده کرد؟

این ترکیب تقریباً با تمام محصولات دیگری که بخشی از روتین مراقبت پوستی هستند؛ از رتینول گرفته تا ویتامین ث، سازگار است. علاوه بر این، نیاسینامید را می توان برای پوست های حساس یا مستعد ابتلا به روزاسه نیز استفاده کرد. برای کسانی که پوست خشکی دارند، بهترین گزینه استفاده از نیاسینامید است، زیرا به آبرسانی و جذب آب کمک می کند.

چه نوع محصول مراقبت از پوست نیاسینامیدی را باید انتخاب کنید (سرم، کرم، تونر یا …)؟

بیشتر اوقات، نیاسینامید در بازار به شکل سرم عرضه می شود. گنجاندن یک سرم نیاسینامید خوب در روتین روزانه خود، همراه با پاکسازی، تقویت کننده و مرطوب کننده، به کاهش لکه های تیره روی پوست شما کمک می کند. شما می توانید سرم نیاسینامید خود را بعد از تونر و قبل از مرطوب کردن استفاده کنید. نیاسینامید فقط به سرم ها محدود نمی شود. این ماده را می توان در چندین پاک کننده، کرم و ماسک صورت نیز یافت.

چگونه از نیاسینامید یا ویتامین ب3 استفاده کنیم؟

برای بهترین نتیجه از نیاسینامید، آن را دو بار در روز استفاده کنید. اگر از سرم استفاده می کنید، حتی می توانید آن را با مرطوب کننده خود مخلوط کنید. غلظت نیاسینامید با توجه به مشکلات پوستی متفاوت است. تحقیقات نشان می دهد که فرمول های پنج درصدی این محصول، برای درمان هایپرپیگمانتاسیون و لک های تیره پوستی مفید هستند.

آیا ویتامین ب3 عوارض جانبی خواهد داشت؟

برخی ممکن است بعد از استفاده از سرم نیاسینامید متوجه قرمزی یا ناراحتی خفیف در اطراف نواحی حساس مانند چشم شوند. با این حال، شما نباید خیلی نگران این مسئله باشید. البته بهتر است اطمینان حاصل کرده و مقداری از سرم را روی ساعد خود به مدت بیست و چهار ساعت امتحان کنید.

چه زمانی می توان نتایج استفاده از نیاسینامید را مشاهده کرد؟

اگرچه وسوسه انگیز است که در طی یک یا دو روز پس از استفاده از سرم به دنبال تغییرات باشید، اما به یاد داشته باشید که مانند هر محصول مراقبت از پوست دیگری، نیاسینامید برای نشان دادن نتایج به زمان نیاز دارد. اگرچه تحقیقات و کاربران ادعا می‌کنند که در چهار هفته بهبود یافته‌اند، جدول زمانی دقیقی برای آن وجود ندارد. همانطور که گفته شد، ممکن است فرد به تدریج تغییراتی را پس از استفاده جدی از سرم برای حدود هشت هفته یا بیشتر مشاهده کند. پس از این مدت، پوست صاف تر، هیدراته تر و لطیف تر به نظر می رسد.

با این حال، اگر طی ماه‌ ها تغییری مشاهده نکردید، وقت آن است که محصول را دوباره ارزیابی کنید؛ زیرا ممکن است این محصول برای شما کارساز نباشد. می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا متوجه شوید چه محصولاتی برای پوست شما خوب عمل می کنند. بهترین محصولات مراقبت پوستی حاوی نیاسینامید را ببینید:

آربوتین چیست؟

آربوتین، مولکولی است که گیاه انگور خرس آن را تولید می کند. بزرگترین کار آن جلوگیری از تشکیل ملانین است. آربوتین بسیار ملایم تر از سایر همتایان روشن کننده پوست خود عمل می کند. آربوتین، به عنوان مهارکننده های تیروزیناز عمل می کنند. این بدان معنی است که مواد طبیعی اثرات روشن کننده پوست را ارائه می دهند.

گاهی اوقات ممکن است متوجه لک های قهوه ای روی پوست خود شوید. این ها از رنگدانه های خاصی می آیند که در سلول هایی به نام ملانوسیت تولید می شوند. ملانوسیت ها دارای آنزیم هایی به نام تیروزیناز هستند. این آنزیم ها وقتی در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرند خود را فعال می کنند.

به همین دلیل است که متخصصان پوست به شما توصیه می کنند که برای مدت طولانی زیر نور UV قرار نگیرید و از همه مهمتر از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر این مراحل را دنبال نکرده باشید، ممکن است متوجه تشکیل کک و مک و لکه های خورشیدی روی پوست خود شوید.

آلفا آربوتین جادوی خود را در اینجا انجام می دهد و تضمین می کند که با مسدود کردن آنزیم تیروزیناز، هیچ لکه تیره ای ایجاد نمی شود.

جالب است بدانید که آلفا آربوتین برای پوست عالی است. با این حال، بتا آربوتین یک نسخه کمتر پایدار و ارزان است، و آلفا آربوتین را جایگزین ایمن‌تر می‌ کند. بنابراین، هنگام خرید یک محصول، مطمئن شوید که لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید تا بدانید دقیقاً چه چیزی را روی پوست خود اعمال می کنید. همچنین آلفا آربوتین مقاوم در برابر حرارت، پایدار در برابر نور و محلول در آب است.

آلفا آربوتین چیست؟

آلفا آربوتین عنصری است که به طور طبیعی وجود دارد. این عنصر، یک مشتق از هیدروکینون است. هیدروکینون یکی دیگر از عوامل روشن کننده پوست معروف است. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، آلفا آربوتین از برگ های خشک شده خرس، زغال اخته و کرن بری به دست می آید. مطالعات نشان می دهد که یک عامل روشن کننده عالی پوست است و رنگدانه ها و لکه های ناشی از جوش یا آسیب نور خورشید را محو می کند.

رنگ پوست شما بر اساس میزان ملانین موجود در پوست شما تعیین می شود. ملانین توسط تیروزیناز، آنزیمی که در سلول های ملانوسیت یافت می شود، تولید می گردد. آلفا آربوتین فعالیت تیروزیناز را مسدود کرده و با این کار روند رنگدانه های ناشی از اشعه UV را کند می شود.

مزایای استفاده از آلفا آربوتین

1. رنگدانه و لکه های تیره را کاهش می دهد

آلفا آربوتین با مسدود کردن فعالیت آنزیم تیروزیناز نتایج بسیار خوبی ایجاد می کند. این کار، باعث کاهش تولید ملانین روی پوست شما شده و میزان لکه های تیره، کک و مک و قرمزی پوست کاهش پیدا می کند.

2. به روشن شدن پوست کمک می کند

آلفا آربوتین در کاهش برنزه شدن پوست شما بسیار خوب است و مدت ها طول می کشد تا از بین برود. این ماده طبیعی قادر به درمان بیماری هایی مانند ملاسما است که در آن فرد از تغییر رنگ و برنزه شدن پوست رنج می برد.

3. رنگ پوست یکنواختی را فراهم می کند

استفاده منظم از آلفا آربوتین ظاهر لکه های خورشیدی یا لکه های تغییر رنگ روی پوست را کاهش می دهد. این کار پوست شما را یکدست می کند و رنگ روشن تری به شما می دهد و باعث می شود پوست شما سالم تر به نظر برسد.

4. گزینه ای ایمن تر از هیدروکینون است

چندین متخصص ادعا می کنند که آلفا آربوتین یک گزینه مطمئن تر از هیدروکینون است. هیدروکینون سلول های تولید کننده ملانین را از بین می برد که به نوبه خود باعث ایجاد رنگدانه می شود. با این حال، آلفا آربوتین از عملکرد تیروزیناز و سلول های تولید کننده رنگدانه جلوگیری می کند.

5. برای پوست ملایم است

ممکن است برخی از شما متوجه شده باشید که مواد روشن کننده گاهی اوقات پوست شما را بیش از حد خشک می کنند. با این حال، آلفا آربوتین به طور استثنایی برای پوست ملایم است و صرف نظر از نوع پوست شما یک گزینه عالی است.

چگونه از آلفا آربوتین استفاده کنیم؟

می توانید دو بار در روز از آلفا آربوتین استفاده کنید. برای رسیدن به بهترین نتیجه از آن در کنار سایر پاک کننده ها، ژل های روشن کننده پوست، کرم ها، ماسک ها، لایه بردارهای شیمیایی و سرم ها استفاده کنید.