10 حقیقت بسیار کلیدی و کاربردی در مورد آبرسانی پوست

 مانند نظم و انضباط در خانه، مسئولیت داشتن پوستی تمیز با یک روتین پوستی شروع می شود. یکی از جنبه های اصلی مراقبت از پوست، آبرسانی پوست است. همانطور که نوشیدن آب و استفاده از محصولات مناسب به شما پوستی دوست داشتنی می دهد، آبرسانی نیز بی تاثیر نیست. برای رسیدن به پاسخی درست بهتر است این مقاله از مجله لی لی اسکین را مطالعه کرده و به اصل ماجرا پی ببرید. ما در این مقاله به 10 نکته بسیار کلیدی در مورد آبرسانی پوست می پردازیم.

فکت 1. چگونه هیدراتاسیون منجر به “درخشندگی پوست” می شود؟

هر فردی در این دنیا حداقل در یک مقطع از زندگی خود پوستی درخشان و تمیز داشته است. اما چیزی که درست نیست، نحوه درک پوست درخشان است. برای اکثر مردم، پوست درخشان مساوی با رنگ پوست شفاف است. وقتی همین جمله از دیدگاه «فیزیک» تحلیل می‌شود، کارشناسان روشن می‌ کنند که نور نقش اصلی را بازی می‌ کند.

زمانی که نور در لحظاتی که روی پوست شما منعکس می شود، می توانید از روتین پوست خود راضی باشید. آبرسانی نقش بسیار حیاتی در روشن شدن پوست دارد. درست مانند همه سیستم‌ های بدن ما، پوست ما نیز به آب وابسته است.

فکت 2. حذف سموم با روش قدرتمند آبرسانی پوست

همه ما می دانیم که پوست خشک به شدت به رطوبت نیاز دارد. تنها روش درمانی برای کاهش یا تسکین پوست کم آب، آبرسانی به آن با محصولات مناسب است. یکی از دشمنان بزرگ پوست زیبا، سموم است. برخی از آنها چندان بد نیستند، زیرا پس از ماندن روی پوست، آن را ترک می کنند، اما برخی تمایل دارند پوست را تحریک کرده و سلامت طبیعی پوست را از بین ببرند. معمولاً سموم با پیروی از عادات غذایی خوب دفع می شوند.

برخی از متخصصان پوست بر این باورند که با لایه برداری و پاکسازی مناسب می توانید این سموم را از بین ببرید و پوست خود را هیدراته کنید. برخی از مطالعات انجام شده بر روی افراد تصادفی نشان می دهد که آب و آبرسانی معجزه می کند.

فکت 3. خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد و در نتیجه می توان با چین و چروک و پیری پوست خداحافظی کرد.

در حالی که ما جوان هستیم، پوست ما سلول های مرده را می ریزد تا راه را برای پوستی تازه باز کند. خاصیت ارتجاعی پوست آن را جوان می کند. هرچه پوست شما خاصیت ارتجاعی بیشتری داشته باشد، چین و چروک و افتادگی کمتری خواهید دید.

با افزایش سن، این خاصیت ارتجاعی به دلیل سطوح پایین کلاژن در پوست به خطر می افتد. کلاژن مسئول خاصیت ارتجاعی پوست است و آب یکی از اجزای اصلی کلاژن است. بنابراین، هیدراتاسیون پوست برای ظاهری جوان ضروری‌تر است.

اگر پوست شما خیلی کم آب و چرب است، پس بدیهی است که تهدید بعدی جوش های بدی است که ظاهر می شود. بنابراین منطقی ترین راه حل این است که پوست خود را هیدراته نگه داشته و پوستی بدون آکنه خود را تجربه کنید. برای تحریک کلاژن سازی در پوست می توانید از رتینول یاویتامین سی در روتین پوستی خود استفاده کنید.

فکت 4. آبرسانی و رطوبت رسانی پوست چه تفاوتی با هم دارند؟

تفاوت مشترک بین مرطوب کننده پوست و آبرسان پوست این است که هر محصول نقش متفاوتی در فرآیند شگفت انگیز آبرسانی لایه های پوست دارد.

یک مرطوب کننده، به عنوان یک آبرسان، تمام رطوبت را از محیط جذب می کند و آن را درست در بالای سد پوستی می رساند.

پری رومانوفسکی، شیمیدان آرایشی، اظهار می دارد که آبرسان و مرطوب کننده تنها اصطلاحات دیگری برای برندهای محصولات پوستی هستند. اما کدام بهتر است؟ گاهی اوقات یک محصول وجود دارد که هر دو این معیارها را پوشش می دهد. متخصصان زیبایی معتقدند که انتخاب هر یک از این موارد بستگی به نوع پوست شما و محیطی که در آن زندگی می کنید دارد.

فکت 5. چه چیز دیگری غیر از آب می تواند به پوست برای رسیدن به پوست هیدراته کمک کند؟

همیشه برای انجام یک کار بزرگ نیاز به کار گروهی است. به طور مشابه، آب به تنهایی نمی تواند انواع عملکردها را در بدن ما انجام دهد. اگرچه همانطور که متخصصان پوست توصیه می کنند آب بدون شک بیش از اندازه کافی است، اما زمان آن رسیده است که راه جایگزین یا موثر دیگری برای آبرسانی به پوست را داشته باشیم.

برخی از ترکیبات آبرسان و عالی که همه متخصصان پوست به آن معتقدند:

• اسید لاکتیک: بسیاری تصور می‌ کنند که این عنصر فقط سلول‌ های مرده را از لایه‌ های پوست حذف و آن را به خوبی لایه‌ برداری می‌ کند. اما آیا می دانستید که اسید لاکتیک به عنوان آبرسان پوست نیز عمل می کند؟
• ژل پترولیوم: ماده‌ای که در فصل زمستان مفید است، اما وقتی نوبت به آبرسانی می‌شود، از سد پوستی محافظت می‌ کند. اگرچه برای رفقای پوست چرب مورد علاقه نیست، اما جامعه پوست خشک آن را به خوبی پذیرفته است.
• اسید هیالورونیک: این ماده که به عنوان الهه همه محصولات آبرسان در نظر گرفته می شود. این ماده ظرفیت فوق العاده ای دارد و حدود 1000 برابر رطوبت پوست شما را نگه می دارد. این مسئله باعث شده تا همه متخصصان پوست در جهان مصرف آن را توصیه کنند.
• سرامیدها: سرامیدها یک یا چند کاره هستند که هیدراتاسیون را بازیابی و آن را به خوبی در پوست قفل می کنند. این ماده در اکثر محصولات مراقبت از پوست یافت می شود.

فکت 6. پوست زمانی که هیدراته شود به خوبی فرآیند سم زدایی را بهبود می بخشد

مزیت دیگر هیدراتاسیون منظم پوست، عملکرد سم زدایی است که تمام سموم بدن ما را دفع می کند. بنابراین، روغن های لازم برای حفظ سلامت پوست متعادل می شوند. اطمینان حاصل کنید که به طور روزانه سم زدایی می کنید و از آبرسانی پوست بهره مند می شوید تا این فرآیند سریع و آسان باشد.

فکت 7. آلوورا: محصول آبرسانی بسیار مورد تقاضا؟

تکان دهنده است، اینطور نیست؟ آلوورا از آن دسته گیاهانی است که روش بسیار سازگاری برای پذیرش محیط خود دارد.

دکتر جسی چونگ، متخصص پوست و مو، توضیح می‌دهد که رویه پوست بیرونی آلوورا و مواد ژله‌ مانند داخل آن به‌عنوان یک لایه امن روی پوست عمل می‌کند و آن را به یک کاندیدای عالی در فرآیند هیدراتاسیون پوست تبدیل می‌ کند. گیاه کاکتوس نه بلکه دانه ها، گل ها، آب و غیره آن ارزش بالایی دارند.

فکت 8. آبرسانی پوست که فقط از طریق داخل بدن یک افسانه است

مهم است که سالم باشید و آن را با نوع مناسب تمرینات بدنی و تغذیه ترکیب کنید. آب برای سلامت پوست و بدن شما نیاز است، اما به همان اندازه مراقبت از پوست بیرونی نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

مطمئن شوید که نوع مناسبی از محصولات را برای هر گونه مشکل پوستی دارید. مردم فکر می کنند که باید مواد را فقط در زمانی که به آن مواد نیاز دارند بر روی بدن یا صورت خود استفاده کنند، اما این فکر اشتباه است.

فکت 9. آیا می توانید پوست خود را بیش از حد هیدراته کنید؟

تصور کنید یک روز وقت خود را عمدتاً در کنار دریا می گذرانید. آیا زبر بودن پوست خود را مشاهده کرده اید؟ هیدراتاسیون کمتر یا بیشتر برای پوست مضر است.

چگونه از هیدراتاسیون بیش از حد مطمئن شویم؟

زمانی که پوست شما تمیز و حجیم است و درست زمانی که مرطوب کننده خود را استفاده می کنید، مانند یک لایه کرمی باقی می ماند و حتی پس از مدتی جذب نمی شود، زمان آن رسیده است که روند آب آشامیدنی خود را کاهش دهید. فکر نکنید که این فقط در بین علاقه مندان به آب سالم رایج است، بلکه کسانی که در رژیم های پیچیده پوستی درگیر هستند نیز در قربانی می شوند.

نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که افرادی که پوست مختلط دارند کسانی هستند که بیشتر به پدیده «آبرسانی بیش از حد» تمایل دارند.

فکت 10. بایدها و نبایدهای آبرسانی پوست

مانند اینکه چقدر حیاتی است که بدن خود را هیدراته نگه داریم تا از آن در برابر بسیاری از عوامل مضر محافظت کنیم، مراقبت از پوست شما نیز صدق می کند. اگر می‌خواهید همیشه بافت پوستی شاد و سالم داشته باشید، حتماً این موارد را دنبال کنید:

• مطمئن شوید که از محصولات مبتنی بر عطر یا الکل به عنوان ماده اصلی هستند، خودداری کنید، زیرا می توانند به راحتی رطوبت پوست را از بین ببرند.
• عوامل محیطی را نیز در نظر بگیرید. این عوامل بخش مهمی از مراقبت از پوست شما هستند.

• فقط صورت شما نیست که نیاز به توجه دارد، بلکه پاها و دستان شما نیز بخشی از این تکلیف هستند.

این روتین را برای پاهای خود امتحان کنید:

یک کرم شب یا مرطوب کننده بزنید و پاهای خود را با جوراب بپوشانید تا از خواب بیدار شوید و به پاهای شاداب و درخشان خود سلام کنید. همچنین می توانید از ماسک پای لایه بردار پیوردرم نیز استفاده کنید. این ماسک پا، تمامی سلول های مرده پوست پا را طی مدت 5 الی 10 روز به طور کامل پاکسازی می کند.