چرا نباید در حمام صورتتان را بشویید؟ نظر متخصصان پوست در این باره

آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که صورتتان را در حمام می شویید؟ گروهی از متخصصین پوست اعتقاد دارند که دوش آب گرم، روغن های طبیعی و مورد نیاز پوست را از بین می برند. پس اگر دوش های طولانی مدت می گیردید؛ پوست شما زمان بیشتری در معرض هوای گرم قرار می گیرد. گرمای اضافی محیط، باعث تحریک پوستتان می شود و در نتیجه احتمال بروز آکنه را بیشتر می کند.

به علاوه باکتری هایی در حمام وجود دارند که برای پوست شما مضر محسوب می شوند. شستن پوست صورت در حمام شما را در معرض این باکتری ها قرار می دهد. البته متخصصین در این باره نظرات متفاوتی دارند. برخی از متخصصین معتقدند که شستن صورت در حمام هیچ ایرادی ندارد ولی بیشتر متخصصین می گویند که برای شستن صورت در حمام باید احتیاط کرد. تنظیم دمای مناسب آب یکی از اصول اساسی مراقبت از پوست در حین حمام کردن است.

نظر متخصصین درباره شستشوی صورت در حمام:

وقتی صورتتان را در حمام می شویید احتمال دارد پوستتان دهیدرانه شود؛ گرمای آب و بخار ممکن است رگ های خونی شما را گشاد کند و بترکاند؛ همینطور باکتری ها می توانند خطر عفونت های پوستی را افزایش دهند. اما هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد.

ابیگل جیمز متخصص پوست در لندن می گوید: “شستن صورت زیر دوش آب ممکن است فوایدی هم برای پوست داشته باشد. او معتقد است بخار حاصل از دوش گرفتن به فرآیند پاکسازی پوست کمک می کند. بسیاری از فیشیال های پوستی از بخار برای پاکسازی سبوم و آلودگی های داخل منافذ استفاده می کنند تا فرآیند پاکسازی راحت تر باشد”.

جمیز معتقد است که اگر کسی صورتش را در حمام بشوید؛ خیلی بهتر از این است که اصلا صورتش را تمیز نکند.

آیا شستن صورت زیر دوش ممکن است باعث بروز آکنه شود؟

هیچ دلیل علمی وجود ندارد که ثابت کند شستن صورت در حمام باعث ایجاد آکنه می شود؛ اما، حمام های طولانی مدت احتمال ایجاد روزاسه در پوست را بالا می برد. همچنین گرما و رطوبت ممکن است رگ های خونی را گشاد کنند.

جیمز اعتقاد دارد که شستن صورت زیر دوش باعث ایجاد جوش یا بدتر شدن آکنه نمی شود. زیرا علل بروز آکنه پیچیده است. به عنوان مثال از دلایل بروز آکنه می توان به مراقبت های غیر اصولی از پوست، رژیم غذایی نامناسب، پاک کردن بیش از حد پوست، تحریک با مواد آرایشی نامعتبر و … اشاره کرد.

آب گرم برای پوست خوب است یا بد؟

آبی که استفاده می کنید نباید داغ باشد. ولی اگر دوش آب گرم (نه آب داغ)، 1 الی 2 بار در هفته باشد اشکالی ندارد. اما حمام با آب گرم به صورت روزانه اصلا پیشنهاد نمی شود. پس اگر روزانه دوش می گیرید حرارت آب را کم کنید یا دوش آب سرد را امتحان کنید. زیرا آب داغ باعث دهیدراتگی پوست و از دست دادن چربی طبیعی پوست می شود.

آیا بهتر است صورتمان را قبل از حمام بشوییم؟

از نظر متخصص پوست جیمز ابیگل، برای داشتن پوست سالم، پاکسازی و شستشوی منظم در صبح و شب مهم است. پس اصلا نگران این نباشید که قبل از حمام صورتتان را می شویید یا در حین حمام کردن این کار را انجام می دهید.

انواع شوینده های صورت:

متخصصان پوست می گویند شوینده هایی که فرمولاسیون ملایم دارند؛ بهترین گزینه برای شما هستند. پوست هایی که مستعد آکنه هستند بهتر است به دنبال شوینده هایی باشند که حاوی سالسیلیک اسید است. مثل شوینده سالسییک اسید کوزارکس!

برای روزهایی که میکاپ کرده اید بهتر است از روغن پاک کننده آرایش استفاده کنید. روغن های پاک کننده به خوبی داخل منافذ شما را از آلودگی پاک می کنند و از مشکلات پوستی جلوگیری می کنند.