تفاوت پوست دهیدراته و پوست خشک

به جرئت می توان گفت که اکثریت ما در مقطعی از زندگی خود، با مشکلات خشکی پوست دست و پنجه نرم کرده ایم. برخی از ما متخصصان با تجربه ای در زمینه خشکی پوست هستیم.

به هر حال مهم نیست که چند وقت یکبار متوجه خشکی پوست می شوید. نکته مهم این است که خشکی پوست را با دهیدراتگی پوست اشتباه نگیرید. هر کدام از این مباحث، موضوعات جدا از یکدیگری هستند و علل، علائم و درمان های مخصوص به خودشان را دارند. امیدواریم این مقاله از مجله لی لی اسکین به شما کمک کند تا دقیقا متوجه شوید چه اتفاقی برای پوست شما افتاده است و بهترین درمان را برای حل مشکل انتخاب کنید. برای خلاصه ای جامع در مورد خشکی و دهیدراتگی پوست به خواندن این مطلب ادامه دهید.

پوست خشک چیست؟

بیایید با یک موضوع پایه ای این مطلب را آغاز کنیم. پوست خشک معمولا با چند علامت کلیدی خود را نشان می دهد. ممکن است بعد از شستشوی صورت یا حمام کردن احساس کشیدگی یا خارش در پوستتان داشته باشید. به علاوه، ممکن است متوجه پوسته پوسته شدن یا خطوط ریز در چهره تان شوید یا پوستتان قرمز و ملتهب به نظر برسد.

خشکی پوست در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود. از جمله عوامل موثر می توان به عوامل محیطی مثل آب و هوا، گرمای خانه، حمام آب گرم یا استفاده از صابون های خشن اشاره کرد.

پوست دهیدراته چیست؟

دهیدراتگی پوست با خشکی پوست کاملا متفاوت است. پوست خشک نتیجه کمبود چربی در پوست است. در حالی دهیدراتگی پوست ناشی از کمبود آب در پوست است.

اما چه چیزی باعث کمبود آب در پوست می شود؟ مانند خشکی پوست، عوامل متعددی باعث دهیدراتگی پوست می شوند. از جمله رژیم غذایی، محیط زندگی و سبک زندگی شما!

اساسا هر چیزی که باعث شود بدن شما آب بیشتری از دست بدهد؛ ممکن است منجر به دهیدراتگی پوست شود.

پوست شما خشک است یا دهیدراته؟

با اطلاعات جدید، این سوال پیش می آید که آیا پوست شما خشک است یا دهیدراته؟ برای این کار بهتر است تست pinch را انجام دهید. برای این تست، ابتدا قسمت کوچکی از پوست خود را نیشگون بگیرید و چند ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید.

به واکنش پوستتان پس از نیشگون توجه کنید. اگر پوستتان فورا به حالت عادی برگشت؛ احتمالا پوست خشکی دارید. اما اگر بازگشتن به حالت عادی کمی طول کشید؛ پوست شما دهیدراته است.

بهترین درمان برای خشکی و دهیدراتگی پوست:

در ادامه این مقاله به موارد علمی می پردازیم که بیشترین اهمیت را در درمان خشکی و دهیدراتگی پوست دارند.

درمان خشکی پوست:

در مرحله اول به یاد داشته باشید که خشکی پوست عمدتا ناشی از کمبود چربی در پوست است. به همین دلیل، ترکیباتی باید استفاده کنید که به تامین چربی پوست کمک کند تا در نهایت تعادل رطوبت و چربی در پوست برقرار شود.

چند ترکیب کلیدی برای درمان خشکی پوست:

• دانه های روغنی (مثل روغن نارگیل، روغن بادام و …)
• شی باتر
• روغن های گیاهی مثل اسکوالن،جوجوبا، رز هیپ و روغن درخت چای

همه این موارد به پوست شما کمک می کنند تا خشکی پوستتان برطرف شود. کلید اساسی درمان خشکی پوست، این است که این روال را به طور مرتب ادامه دهید.

درمان پوست دهیدراته:

مراقبت لز پوست دهیدراته باید همراه با رژیم غذایی مناسب و مصرف ابر فراوان همراه باشد. اما چند ترکیب کلیدی برای درمان دهیدراتگی پوست توصیه می شود. در محصولات پوستی خود به دنبال ترکیبات زیر باشید:

• آلوورا
• گلیسیرین
• اسید لاکتیک
• اسید سیتریک
• اسید هیالورونیک

با گنجاندن این ترکیبات در روتین مراقبت پوستی خود و تغییر سبک زندگیتان می توانید دهیدراتگی پوستتان را درمان کنید.

باید مطمئن شوید که همیشه آب کافی می نوشید. همچنین مصرف مواد غذایی مثل هندوانه، توت فرنگی، کرفس و خیار به شما کمک زیادی خواهد کرد.

نتیجه گیری در مورد خشکی و دهیدراتگی پوست:

در حال حاضر شما اطلاعاتی را ر زمینه خشکی و دهیدراتگی پوست دریافت کرده اید. و می دانید در صورت مواجهه با انواع مختلف خشکی پوست باید چه اقداماتی انجام دهید.

در نهایت، بهترین راه حل درمان این دو عارضه پوستی استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده است. بعضی از کرم هایی که به شما برای درمان مشکلتان کمک می کنند در زیر آمده است.